Jumaat, 31 Oktober 2014

KOMBINASI OMEGA GUARD

Selamat datang November
Selamat datang OMEGA GUARD

Promosi beli 6 percuma 1

1OMEGA GUARD + ADVANCE JOINT HEALTH
★kesihatan sendi
★memudahkan pergerakkan
★meningkatkan kesihatan pesakit arthritis dan gout

2 OMEGA GUARD + ALFALFA COMPLEX
★detox dan bantu bakar lemak
★kawalan kolestrol
★kesihatan jantung
★bermanfaat untuk pesakit gout dan arthritis
★kesihatan sendi
★meringankan sembelit dan buasir

3OMEGA GUARD + CAROTOMAX
★kesihatan mata
★mengurangkan risiko mata kering
★melegakan masalah kulit
★kesihatan tisu kulit
★meningkatkan imuniti

4 OMEGA GUARD + CHEWABLE VIT C
★meningkatkan kesihatan anak
★manfaat untuk pesakit asma
★kulit yang sihat

5OMEGA GUARD + COQ HEALTH PLUS
★kesihatan jantung
★kawalan kolestrol
★mencegah salur darah tersumbat
★kecantikan kulit
★kesuburan lelaki

6OMEGA GUARD + ESP
★tenaga berpanjangan
★kawalan paras kolestrol
★kecantikkan
★sesuai untuk ibu mengandung dan menyusukan anak
★kulit yang sihat berseri
★slimming

7OMEGA GUARD + GARLIC COMPLEX
★mengawal darah tinggi
★kawalan kolestrol
★mengurangkan pemendapan atesklerosis dan lemak
★bantu rawat asma

8OMEGA GUARD + GLA COMPLEX
★kawalan kolestrol
★kecantikan
★melembapkan kulit
★menangani jeragat
★kesihatan sendi
★anti radang
★kesuburan wanita
★mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon pms wanita

9OMEGA GUARD + HERB LAX
★slimming
★meringankan sembelit dan buasir
★mengempiskan perut

10OMEGA GUARD + LECITHIN
★slimming
★kawalan paras kolestrol
★kesihatan jantung
★kesihatan sendi
★tingkatkan perkembangan memori(janin..knk2..org dewasa)
★mengurangkan @ mencegah penyakit berkaitan hati

11OMEGA GUARD + NUTRIFERON
★meningkatkan pertahsnan tubuh
★melindungi dari batuk n selsema
★manfaat untuk pesakit asma dan eczema

12OMEGA GUARD + OSTEMATRIX
★membantu melegakan simptom senggugut
★menggalakkn kulit yg cantik
★menggalakkn tulang yg kuat
★membantu mengurangkan risiko penyakit jantung
★melegakan sakit2 sendi

13OMEGA GUARD + SR VIT C
★manfaat kesihatan kulit
★meringankan asma
★meringankan eczema
★meningkatkn sistem pertahanan bdn
★meringankn batuk n selsema
★kawalan kolestrol
★mempertingkatkan kecerdasan mental
★kecantikan
★manfaat utk perkembangan saraf dan otak bayi
★sesuai utk ibu mengandung n menyusukan anak

14OMEGA GUARD + VIT E COMPLEX
♡kesihatan jantung
★kecantikan kulit
★kesuburan lelaki
★mencegah saluran darah dr tersumbat

15OMEGA GUARD + ZINC COMPLEX
★kawalan diabetis
★tingkatkan sistem imun
★kesuburan lelaki
★kesihatan lelaki

16OMEGA GUARD + MEALSHAKES
★manfaat utk mssalah asma n eczema knk2
★tingkatkn kesihatan
★kuatkan daya ingatan n tumpuan
★beri tenaga dan selera
meningkatkan daya tumpuan

ARIEDA
018-9090120

Rabu, 29 Oktober 2014

TIPS PERCUTIAN BAJET

Melancong Dengan Bajet Kecil

Perkara terbaik untuk mendapatkan percutian impian adalah dengan mengetahui jenis pengalaman yang anda dambakan. Sebelum anda mula menempah tiket, berbincanglah bersamakeluarga atau  teman dan  beberapa ejen pelancongan untuk mengetahui destinasi-destinasi yang sesuai dengan bajet anda. Jika anda sudah mempunyai lokasi, ikuti tip ini untuk membantu anda bercuti dengan bajet yang ada. 

■1. Melancong ketika luar daripada musim.
Anda boleh periksa tarikh-tarikh yang dijangka luar dari musim di pusat ejen pelancongan. Selalunya, tarikh-tarikh yang tidak ramai orang bercuti adalah paling murah. 

■2. Berkongsi.
Apabila anda melancong bersama teman, pastikan anda tidak kisah untuk berkongsi bilik. Menempah satu bilik semestinya lebih murah berbanding menempah dua bilik berasingan. Di tempat penginapan nanti, anda boleh meminta ekstra bantal atau tilam. 

■3. Tempahan awal.
Mulai sekarang, anda sudah boleh menempah tiket lebih awal untuk percutian pada masa akan datang. Anda boleh mendapatkan harga tiket penerbangan yang murah jika anda menempah hari ini untuk bertarikh melancong pada tahun hadapan! Tetapi ada juga penerbangan yang menawarkan tiket murah ketika promosi dan seeloknya anda sentiasa periksa agenda promosi mereka setiap masa. 

■4. Fleksibel.
Jika anda mahu lebih murah, anda boleh menaiki kenderaan awam seperti bas atau keretapi untuk melancong asalkan anda mampu bertahan berjam-jam di atas jalan. Anda bukan saja banyak berjimat tetapi boleh melihat keindahan di setiap perhentian. 

■5. Tempahan berpakej.
Percutian akan menjadi lebih murah apabila apabila anda menempah percutian berpakej. Misalnya, tempahan tiket penerbangan merangkumi penginapan, kenderaan dan makanan. Malah, anda tidak perlu risau untuk keluar wang kerana semuanya sudah dibayar awal ketika anda menempah tiket. 

■6. Penginapan berdapur.
Selalunya, wang percutian lebih banyak dihabiskan untuk sesi makan-makan. Bukan semua destinasi mempunyai harga makanan yang murah lebih-lebih lagi jika mereka tahu anda seorang pelancong. Sebaiknya, tempah hotel atau apa saja penginapan yang ada menyediakan dapur. Memasak boleh menjimatkan wang makan anda. 

■7. Perbincangan dengan ejen pelancongan.
Anda perlu rajin melayari Internet dan menghubungi ejen kerana mereka sentiasa membantu anda untuk mendapatkan harga yang terbaik untuk pelancongnya. 

■8. Pilih pertukaran wang asing termurah.
Jika anda melancong ke luar negara, elak menukar mata wang anda dalam saat terakhir. Tanya pendapat rakan di mana lokasi ejen tukar mata wang asing yang boleh memberi pertukaran yang baik dan menguntungkan sebelum anda berlepas. 

■9. Kereta jimat minyak.
Bagi anda yang memilih untuk memandu kereta sendiri, pastikan anda menggunakan kenderaan yang jimat minyak. Kenderaan jenis kompak dan hibrid adalah pilihan terbaik saat melancong. Tip untuk lebih penjimatan adalah dengan mengurangkan kelajuan, mengurangkan tahap penghawa dingin dan tidak membawa banyak muatan. 

■10. Satu beg memadai.
Elak membawa banyak barangan di mana kesudahannya anda tidak memerlukannya ketika melancong. Barang-barang untuk membersihkan diri biasanya ada disediakan oleh hotel. Elak membawa seluar atau baju yang tebal  tetapi sebaiknya pakai siap jika anda melancong ke negara sejuk. Jika tidak, bawa baju nipis sudah mencukupi.

Jom jalan-jalan..

Isnin, 27 Oktober 2014

CARA MAKAN SUPLEMEN SHAKLEE


Jadual Pengambilan Vitamin Shaklee



Ramai yang pening ataupun terkeliru dengan jadual pengambilan vitamin Shaklee.
Ini adalah antara peranan penting distributor untuk menasihatkan ataupun mencadangkan vitamin yang betul dan pengambilan pada masa yang betul.

Anda sebagai pembeli perlu menitik beratkan konsultansi yang ditawarkan oleh penjual (distributor) kepada anda kerana ia akan mempengaruhi tahap keberkesanan vitamin-vitamin kepada tubuh badan anda.

Jadual pengambilan vitamin akan berbeza setiap orang kerana ia akan ditentukan oleh sejarah (history) sakit anda  yang anda ceritakan pada distributor anda.
Contohnya sebegini yea. Anda masih menyusu tetapi ingin kurus pada masa yang sama. Pengambilan alfalfa untuk menyusu adalah kurus adalah berbeza. Sebab alfalfa akan bertindak sebagai milk booster untuk penyusuan dan pada masa yang sama bertindak untuk buang lebihan air atau lelemak pada badan.

Cadangan pengambilan ini adalah untuk orang dewasa yea.

#Vitalea - Jika untuk ibu hamil disarankan ambil 2 biji disebabkan kandungan HB (Hemoglobin Blood) perlu sekurang-kurang pada bacaan 11 ke atas.Namun perlu dipantau jika HB dah melebihi paras bacaan sepatutnya,dosage vitalea dikurangkan pada 1 biji sahaja

# Omega Guard - saya lebih suka cadangkan pengambilan Omega Guard pada waktu pagi ataupun tengahari berbanding malam kerana  elepas pengambilan Omega akan menyebabkan kita dahaga.Pada waktu siang lebih banyak minum air kan.                             ( Ini adalah pengalaman saya sendiri)

# Pengambilan Vitalea lebih baik diambil bersama Vitamin C untuk mengoptimumkan penyerapan.

# Vitamin C (100mg) diambil selang 2 jam sebiji sekurang-kurangnya bagi    memperolehi khasiat yang optimum.

# Zink diambil semasa perut kosong dan disarankan semasa bangun pagi sebelum sarapan.Ini untuk memastikan perut yang dalam keadaan kosong adalah berasid untuk bertindak balas dengan zink.

# Vitamin E dan GLA tidak boleh diambil serentak. So bagi anda yang memang mengambil kedua-dua vitamin nie, digalakkan alternate pengambilannya. Contohnya malam ini ambil GLA dan malam esok ambik Vitamin E.Dalam GLA terdapat kandungan vitamin E.

# ALFALFA COMPLEX - Maksimum pengambilan Alfalfa adalah 10 biji untuk 1 hari. Bagi anda yang menyusukan bayi disarankan pantau sebarang perubahan yang berlaku sebelum atau selepas pengambilan Alfalfa.
Sebagai permulaan Alfalfa diambil pada dosage yang kecil    dahulu untuk mengelakkan badan anda ‘terkejut’..

# ESP, MealShakes dan Performance Drink perlulah dibancuh pada suhu air yang tidak panas ataupun bersama air suam. Ini mengelakkan khasiat yang terkandung di   dalamnya tidak musnah.Lebih sedap dan menarik dibancuh dan dishake   bersama air sejuk. Yummy…..

#Peppermint Ginger Plus ~ 3-5 biji boleh dilarutkan dalam air panas dalam air panas untuk teh herba bagi merawat masalah gastric dan batuk.

#Nutriferon ~ untuk kanak-kanak 3 tahun ke atas jika demam boleh diberikan Nutriferon dalam suku sachet dan diberikan minum air banyak.

#VIVIX ~ disaran elakkan pengambilan cecair VIVIX dalam sudu besi yang biasa kita gunakan di rumah kerana kandungan antioksida yang tinggi akan mempengaruhi.Cuma untuk mendapatkan kesan yang optimum.

#Collagen Powder ~ Boleh dibancuh deangan apa-apa jus ataupun minuman kegemaran yang lain dan elakkan bancuh bersama air panas.
 #Cinch Energy Tea Mix ~ boleh pelbagaikan bancuhan dengan menambah hirisan lemon.Elakkan letak gula kerana gula mengandungi kalori yang agak tinggi.

#Cinch Shake Mix ~  sebagai replacement meal so sesiapa yang mengambil Cinch Shake akan dinasihatkan skip makan. Contohnya jika anda selalu terlepas atau skip ambik sarapan so Cinch Shake dibancuh pada waktu pagi.                                        Keadaannya sama jika diambil waktu lunch.                                  Dinasihatkan kepada anda yang ingin berdiet kurus dengan                                   Cinch Shake agar senaman perlu diseiringkan sekali kerana Cinch Shake menukar lemak menjadi otot.


Sekali lagi ingin mengingatkan dan menasihati bahawa jadual pengambilan di atas adalah sebagai asas ataupun garis panduan sahaja. Ia akan berbeza mengikut keadaan kesihatan anda terdahulu iaitu background kesihatan. Kerana jadual ini akan berubah mengikut tahap kesihatan anda.

Saya mengharapkan sharing daripada entri ini dan terdahulu sedikit sebanyak banyak membantu anda yea..Untuk sebarang pertanyaan atau pembelian atau sesi kaunseling adalah secara percuma boleh hubungi saya:

0189090120
FB : ariedawanda


ESP PRODUK SHAKLEE PALING HOT

Produk SHAKLEE yang paling hot...

Yang minum ESP je tau kehebatannya...
Bila dah dapat kesan yang baik...
Pasti repeat  order dan repeat...
Sebab tu saya sentiasa pastikan stok sentiasa ada..
Bila customer order..
Ada yang tak sabar-sabar nak dapatkannya segera..

Minum secara konsisten pasti dapat kesan yang hebat...

♥JERAGAT HILANG..
♥PARUT LENYAP..
♥KULIT LICIN..
♥TAPAK KAKI GEBU..
♥MUKA BERSERI..
♥TENAGA POWER..
♥PENAWAR GASTRIK ..
♥SUSU IBU MERIAH..

Dan banyak lagi..
Anda patut cuba dan saya pasti anda pasti akan jatuh hati dengan ESP..

Promosi ESP hanya tinggal 4 hari lagi...
Grab now..

0189090120 | Arieda Wanda

KUCING SAKIT

KUCING DAN KLINIK

Pagi tadi bawa HERO dan KIKO ke klinik...
KIKO cucuk vaksin..
HERO dapatkan rawatan harian hari ke2 hari ini..
P masuk air..
Lumpuh dah hampir 2minggu...
Doktor suspek kena gigitan lipan sebab kaki jadi kejang..
Dan melibatkan saraf..

Kesiannya...langsung tak boleh bergerak..
Hanya mata je yang berkelip2...
Bila orang panggil nama HERO..
Dia mengiau tapi dalam nada yang lemah..

Makan minum bersuap...
Buang air pun kat tempat tidur jer..
Saya memang pantau HERO 24jam..
Layan dia..berbual dengan dia..
Lap badan dia..suap makan minum dia...

Doktor kata HERO kuat semangat..
Sebab masih bertahan..
Peluang hidup 50-50 jer..
Kita kena sentiasa gosok-gosok dia..
Supaya dia rasa selamat dan di sayangi..

Alhamdulillah..sangat berpuashati dengan layanan doktor dan staff Klinik Haiwan Kuala Terengganu..

Semoga HERO akan sembuh seperti dulu...

*Gambar du bawah srmasa HERO sihat dan sakit..

Ahad, 26 Oktober 2014

PISANG GORENG CHEESE VS JERUK MANGGA ASAM BOI

Hai semua...

Hari ni hajat untuk buat pisang goreng cheese dan jeruk mangga asam boy terlaksana...

Pagi-pagi lagi aku dan suami tersayang ke Pasar Payang untuk mencari pisang nangka dan buah mangga..
Dapat lah 2kilo setiap satu...hihi.

Jeruk mangga asam boy aku sediakan pada sebelah tengahari di bantu oleh anak buah aku Aza..
Dalam masa tak sampai sejam dah siap..
So letak dalam peti ais dulu..dah sebati masam manis dia baru kita makan...

Sebelah petang pulak baru aku sediakan goreng pisang cheese di bantu oleh adik aku.. Zue...
Kerja-kerja membancuh tepung tak menjadi masalah sebab dah biasa bancuh sebelum ni..
Senang jer pun..goreng macam biasa je.. lepas tu baru tabur cheese dan coklat urai..

Kebetulan kat rumah ramai adik beradik dan anak sedara yang datang..
Apalagi..masing2 teruja nak mencuba keenakkan goreng pisang cheese yang menjadi sebutan ramai...
Sekejap jer 2 pinggan dah habis..
Sedap dan rasa kelainan sebab cheese jer pun..hihi...

Ok..jom layan gambar2 kat bawah...
Jika nak resepi..boleh lihat pada entry aku sebelum ni okay..

Sabtu, 25 Oktober 2014

KESAN MUDARAT TOKSIN KEPADA TUBUH

SET SUPER DETOX SHAKLEE

Adakah anda tahu apa itu toksin?

Toksin dalam tubuh manusia terjadi akibat pencemaran. Antara pencemarannya adalah Pencemaran Makanan. Pencemaran makanan ini berpunca dari penggunaan bahan kimia secara berleluasa seperti racun perosak, serangga dan baja kimia untuk aktiviti pertanian.

Kesihatan tubuh anda akan menjadi lebih parah, apabila anda mengambil makanan yang mengandungi bahan pengawet, perasa tiruan, bahan tambahan dan sebagainya. Ia merupakan punca utama terjadinya toksin di dalam badan.

Pelbagai masalah kesihatan akan timbul akibat daripada pengumpulan toksin di dalam badan. Antaranya, tumor, kanser, migrain dan sebagainya. Di dapati, kebanyakkan kes penyakit yang dirujuk, hampir 90% adalah berpunca daripada toksin badan.

Di dalam sistem fisiologi tubuh, apabila seseorang itu sakit, badan sedang berusaha untuk menyingkirkan sisa-sisa buangan, mukus, namun, toksin telah menghalang fungsi tersebut. Toksin yang berada di dalam saluran darah akan dibawa ke pelbagai organ dan boleh merosakkannya.

Kesan Mudarat Toksin Kepada Tubuh
Hakikatnya, pengambilan makanan yang terlalu berasid seperti daging, makanan diperhalus seperti nasi, roti, gula, manisan, makanan goreng berminyak, protein berlebihan dan lain-lain adalah faktor yang menyumbang kepada masalah kesihatan.
Di samping itu, makanan yang mengandungi bahan kimia seperti pengawet, pewarna dan perasa tiruan, antibiotik, racun perosak dan lain-lain turut jadi penyumbang.
Jika badan terlalu berasid serta berlakunya proses penapaian di dalam usus, ia akan meningkatkan kandungan toksin di dalam badan anda. Toksin tersebut akan di serap dan melekat di dalam darah yang menyebabkan terjadinya pelbagai masalah kesihatan atau penyakit.

Antara penyakit yang kesan dari tindakbalas toksin di dalam darah, adalah seperti

1. Penyakit Kulit
Penyakit kulit terjadi apabila toksin dalam darah cuba keluar melalui kulit. Pengumpulan toksin di dalam kulit akan mengakibatkan penyakit seperti jerawat dan lain-lain

2. Tumor
Tumor berpunca daripada bahan buangan bertoksin yang berkumpul di dalam tisu badan.

3. Demam
Demam adalah proses semulajadi badan untuk membersihkan diri sendiri. Apabila sel darah putih menentang toksin di dalam badan, kadar metabolisme menjadi semakin cepat. Akibatnya, badan menjadi demam.

4. Penyakit Jantung dan Tekanan Darah Tinggi
Toksin yang melekat di dalam darah, akan menjejaskan kelancaran peredaran darah. Ini menyebabkan jantung terpaksa bekerja dengan lebih kuat, bagi melancarkan peredaran darah yang melalui saluran yang tersumbat akibat toksin. Ini menyebabkan berlakunya pembesaran jantung, sementara tekanan ke atas saluran darah yang tersumbat mengakibatkan tekanan darah tinggi.
Di samping itu, buah pinggang dan sistem endoktrin berusaha untuk membersihkan toksin, dengan merembes pelbagai jenis kimia yang menyebabkan terjadinya tekanan darah tinggi. Oleh sebab itu, langkah awal bagi menyingkirkan toksin dari dalam badan yang boleh menyebabkan masalah kesihatan dan timbulnya penyakit yang bahaya, adalah dengan mengambil ubat sahaja.

Jika kita lihat, fenomena di pasaran sekarang, pelbagai jenis detox yang boleh di pilih.
Ada yang lebih suka untuk mengambil detox yang jenis diguna di luaran. Malahan, ada yang mengambil supplemen, bagi menyingkirkan toksin dari dari dalam badan.

Set Shaklee Super Detox turut menawarkan supplemen untuk membantu mengeluarkan toksin dan bahan buangan daripada badan untuk mengembalikan tubuh yang sihat.

Antara supplemen untuk Set Shaklee Super Detox adalah:

1. Alfalfa Complex
2. DTX Complex
3. Garlic
4. Herblax

Kebaikan yang terdapat di dalam Set Shaklee Super Detox adalah seperti :

■Membantu menyingkirkan toksin berbahaya daripada badan
■Membantu meningkatkan kesihatan hati
■Meningkatkan seri wajah
■Meningkatkan sistem imun terhadap jangkitan tubuh

Dapatkan Set Shaklee Super Detox hari ini..

0189090120
Poslaju seluruh Malaysia

Jumaat, 24 Oktober 2014

RESEPI SAMBAL HITAM PAHANG

SAMBAL HITAM PAHANG YANG SEDAP




Penyediaan sambal ini tersangatlah mudah malah bahan-bahannya juga tak banyak.
Sambal ini juga sebenarnya lebih kurang dengan sambal tumis biasa tapi yang membezakannya dan membuatkan ianya istimewa ialah bahan utamanya iaitu asam belimbing buluh. Tanpa bahan utama ini, masakan ini tak dapat di sediakan.

Sebelum saya terangkan tentang  bahan-bahan dan cara penyediaannya saya nak kongsi cara penyediaan asam belimbing buluh terlebih dahulu.


Resepi Penyediaan Sambal Hitam Pahang

Bahan-bahan:
Belimbing buluh (ikut banyak mana yang anda mahu)
Garam (agak-agak sahaja)

Cara-cara:
Cuci buah belimbing buluh sebersihnya
Masukkan ke dalam kuali (jangan gunakan kuali yang baru atau cantik kalau anda tak mahu ia nya rosak sebab buah belimbing mengandungi asid yang boleh menghakis kuali anda. Seeloknya guna kuali yang sudah buruk atau lama)

Tak perlu isi air sebab buah belimbing itu akan keluarkan airnya sendiri
Masukkan garam (terpulang pada anda)
Masak sehingga buah belimbing tadi betul-betul kering atau kecut dan bertukar menjadi warna kehitaman (bukan hangus)

*Asam ini bolehlah di simpan di dalam bekas dan boleh di gunakan untuk tempoh yang sangat lama.

Berikut pula cara-cara penyediaan Sambal Hitam Pahang.

Bahan-bahan:10biji cili padi (kalau suka pedas,boleh tambah lagi)
Segenggam ikan bilis
Beberapa ulas bawang besar
Beberapa sudu Asam belimbing buluh(bahan utama dan wajib ada)
Minyak
Garam secukup rasa
sedikit kunyit (tak isi pun tak mengapa)

Cara-cara penyediaan:

1)         Basuh dahulu semua bahan sebersihnya
2)         Rendam ikan bilis dalam air seketika (3-5minit)
3)         Tumbuk cili padi,bawang besar dan ikan bilis hingga      separa lumat
4)         Kemudian masukkan asam belimbing dan tumbuk lagi hingga bahan-bahan tersebut sebati
5)         Panaskan minyak dan masukkan sedikit kunyit.
6)         Masukkan bahan yang di tumbuk tadi ke dalam kuali
7)         Tumis hingga garing
8)         Masukkan garam secukup rasa
9)         Selesai

Mudah kan cara penyediaannya?
Tiada sukatan khusus untuk menyediakan hidangan ini sebab setiap orang berbeza citarasa.
Bagi yang suka pedas, anda boleh tambah lagi kuantiti cili begitu juga sebaliknya. Kuantiti mungkin berbeza mengikut saiz hidangan. Sambal Hitam Pahang ini sesuai untuk di jamu bersama nasi putih, roti mahupun di makan bersama lempeng.

Kalau musim perayaan, anda boleh makan bersama nasi impit, ketupat ataupun lemang.
Pendek kata semua boleh lah.

Kelebihan Sambal Hitam Pahang:
Tahan lama (boleh di simpan untuk beberapa hari)

P/s: Selamat mencuba ya!

Khamis, 23 Oktober 2014

TAMBAH PENDAPATAN DENGAN SHAKLEE

Adakah ANDA masih tercari-cari
PERNIAGAAN SAMPINGAN atau secara SEPENUH MASA untuk MENAMBAH PENDAPATAN BULANAN? 

Tahukah anda keistimewaan Menjadi Ahli Shaklee / Pengedar / Distributor Shaklee :

1. Modal permulaan yang rendah (Serendah RM75) ataupun PERCUMA dengan pembelian berjumlah RM600++ (200 uv point)

2. HARGA AHLI. Penjimatan sehingga 35% dengan membeli SHAKLEE pada harga ahli!!

3. PROMOSI BULANAN SHAKLEE.  Setiap bulan, pihak SHAKLEE mengadakan promosi bagi setiap produk yang berbeza.  Jadi selain anda membeli pada harga ahli pada, anda juga dapat membeli produk promosi pada harga lebih jauh rendah dari harga ahli! Keuntungan BERGANDA-GANDA! 

4. KUMPUL UV POINT! Setiap pembelian produk memberi anda UV point yang terkumpul secara bulanan. Jumlah UV point terkumpul menentukan peratusan dan jumlah bonus yang diperoleh!

5. JANA PENDAPATAN SECARA PART TIME ATAU FULL TIME

6.  ZERO MODAL! Tidak perlu menyediakan stok kerana SHAKLEE  membantu membuat penghantaran secara terus kepada customer anda.

7. TIADA PAKSAAN. Keahlian tidak ditarik meskipun tiada pembelian pada mana-mana bulan.

8. HARGA PATUT berbanding KUALITI! 
Supplement Shaklee adalah semulajadi (bukan sintetik), selamat dan berkesan.
Rangkaian produk hebat untuk penggunaan seisi keluarga dari kanak-kanak ke warga emas.
Kehebatan Shaklee membuatkan produk ini senang untuk dijual.

Peluang MENIKMATI 3C BONUS Dari Shaklee :

1. Cash bonus – BONUS personal & BONUS kepimpinan
2. Car bonus – wang tunai
3. Convention bonus – Melancong ke luar dan dalam negara termasuk peluang mengerjakan umrah.

Wowwww..
Jika anda ingin mengubah hidup anda...
Shaklee adalah pilihan yang tepat...

Hubungi saya untuk konsultasi percuma..
0189090120
ARIEDA AWANG

Isnin, 20 Oktober 2014

AIR BARLI UNTUK KESIHATAN

Kebaikan dan Khasiat Air Barli

Selalunya apabila kita berada di kedai makan fikiran melayang-layang untuk minum air yang sedap-sedap.ABC..laici kang.. Air milo, nescafe, teh ais dan sebagainya mula menghujani fikiran.

Perasan atau tidak sewaktu berada di kedai makan pasti akan ada pelanggan yang memilih untuk minum air suam?

Samada mereka tiada wang untuk memilih air lain atau tidak, apa yang pasti mereka memilih untuk sihat.
Ya, Air suam adalah air yang elok untuk kesihatan berbanding air yang manis, banyak kafein dan mempunyai tahap gula yang melampau.

Sebaiknya anda memilih air yang tepat dan sesuai untuk kesihatan anda.
Apakata kita order air barli..
Ia sangat bagus untuk kesihatan..

Kebaikan air barli:

■Menyejukkan badan
■Melawaskan kencing
■Meningkatkan kesihatan buah pinggang
■Merendahkan kolesterol
■Meredakan sembelit
■Mencegah penyakit kanser 
■Mengurangkan risiko kencing manis

Jom amalkan gaya hidup sihat.

RESEPI KERABU MANGGA THAI

KERABU MANGGA (THAI)

Kerabu mangga!
Ada macam-macam cara buat kerabu mangga dan yang paling mudah ialah kerabu mangga stail Siam.

Jom buat kerabu mangga.

Bahan-bahannya:
1 biji mangga muda - dikupas dan disagat
1 sudu besar udang kering - digoreng dan ditumbuk
1 kuntum bunga kantan - dihiris halus
1biji tomato - dihiris nipis
1 batang serai - dihiris halus
2 ulas bawang merah di potong nipis
1 helai daun limau purut - dihiris halus
5 biji cili padi - jika takut pedas  gunakan cili besar
2 sudu besar kacang tanah - digoreng 
Sedikit garam dan gula
Sedikit minyak bijan
* jus limau nipis jika mangga kurang masam
* boleh add on kangkung dan kacang panjang jika suka..potong besar2 yea..

Cara menyediakannya:
Masukkan mangga yang diparut dalam mangkuk adunan.Masukkan bunga kantan, serai, udang kering, bawang , daun limau purut.
Masukkan gula dan garam secukup rasa.
Masukkan kacang dan cili padi.Hidangkan.

Sambil siapkan resepi ni..
Sure telan air liuq..
Sedappppp woooo..

ATASI KOLESTROL TINGGI DENGAN SHAKLEE

SET KOLESTROL

Ramai yang mengadu kolestrol tinggi bila semakin berumur malah ada yang sukar untuk menurunkan paras kolestrol dan darah tinggi dalam badan.
Malah masalah jantung merupakan antara pembunuh senyap utama di Malaysia.

Selalunya kolestrol yang tinggi dalam badan adalah disebabkan lemak-lemak yang terkumpul dam melekat di saluran darah anda.

Kenapa dan bagaimana boleh terjadinya kolestrol tinggi? 

PEMAKANAN menjadi puncak utama terjadinya kolestrol tinggi dan darah tinggi. Memakan makanan terlalu banyak lemak tepu dan kolesterol mempengaruhi tahap kolesterol anda. Lemak tepu dan kolesterol ialah berpunca daripada daging, susu, telur, mentega dan keju.
Begitu juga makanan dalam tin termasuk minyak kelapa, minyak kelapa sawit dan mentega.

Jom kawal kolestrol dan tekanan darah tinggi dengan SET JANTUNG SIHAT .

1. Mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok 
2. Mengekalkan tahap kolestrol yang baik dalam badan
3. Mengekalkan tahap darah normal dalam badan 
4. Mengekalkan jantung yang sihat

SET JANTUNG SIHAT terdiri daripada Omega Guard & Garlic

★Khasiat Omega guard adalah asid lemak yang tinggi dapat memperbaiki kesihatan kardiovaskular di samping memelihara tekanan darah dan paras trigliserida yang normal, malah AHA & DHA yang terdapat dalam omega boleh mengurangkan risiko penyakit jantung koronari. 

★Garlic pula berfungsi untuk menurunkan kolestrol,LDL,trigliserid, dan kelikatan darah, mengurangkan blood clot, meningkatkan HDL, melindungi jantung dan menghalang strok serta penyakit koronari.

ARIEDA WANDA
0189090120

Sabtu, 18 Oktober 2014

TEKANAN DARAH RENDAH

AWAS TEKANAN DARAH RENDAH

NORAWAZNI YUSOF
October 19, 2014

Hipotensi atau darah rendah adalah suatu kondisi medis yang ditandai dengan tekanan darah yang lebih rendah dari pada keadaan normalnya.

TEKANAN darah rendah atau Hipotensi merupakan penyakit yang kerap dialami, namun ada segelintir masyarakat mengabaikan dan menganggap ia sebagai pening biasa atau masalah dehidrasi.
Malah ada segelintir daripada kita membiarkan tekanan darah rendah tanpa sebarang rawatan padahal penyakit ini boleh mengancam nyawa.

Tekanan darah setiap orang adalah berbeza tetapi jika seseorang yang mengalami tekanan darah rendah bacaan darah sistolik kurang  90 milimeter merkuri (mm Hg) atau tekanan darah diastolik kurang 60 mm Hg atau tekanan darah yang sentiasa berkurangan pada kedua-dua tahap berkenaan.

Apabila tekanan darah rendah berlaku, setiap organ badan tidak mendapat aliran darah mencukupi, menyebabkan gejala penyakit terbabit timbul.

Tanda tekanan darah rendah seperti pening atau pitam, pengsan, penumpuan kelam, penglihatan kabur, loya, kulit dingin, pucat dan lembap, pernafasan pendek dan cepat, keletihan dan dahaga.

Berkait masalah jantung
Tekanan darah rendah juga boleh dikaitkan dengan masalah jantung berikutan organ berkenaan tidak berupaya mengepam darah dengan baik dan akan  menyebabkan badan gagal mengedarkan darah yang membawa bekalan oksigen dan nutrien dikehendaki.
Selain itu,  masalah endokrin seperti penyakit paratiroid dan penyakit Addison yang menyebabkan kekurangan adrenal, gula dalam darah yang rendah atau hipoglisemia juga menyumbang kepada tekanan darah berkurangan. Malah, penyakit diabetes boleh mencetuskan tekanan darah rendah.

Mereka yang mengalami muntah-muntah atau cirit-birit yang teruk juga terdedah kepada risiko mendapat tekanan darah rendah berikutan mengalami dehidrasi kerana ketika dehidrasi, tubuh akan kehilangan banyak air.
Lebih buruk, komplikasi dehidrasi seperti hypovolemic berlaku apabila isipadu darah yang rendah menyebabkan penurunan mendadak tekanan darah dan pengurangan oksigen untuk sampai ke organ penting.
Jika tidak dirawat, hypovolemic teruk boleh menyebabkan kematian.

Hipotensi wanita hamil
Wanita hamil juga mudah mendapat serangan tekanan darah rendah dan menyebabkan rasa pening serta loya dalam tempoh berkenaan akibat  hormon kehamilan.
Jika wanita hamil mendapat serangan penyakit ini akan wujudnya masalah seperti anemia ( kekurangan haemoglobin atau darah merah) yang boleh menyebabkan  kelahiran  pramatang.
Tekanan darah masa mengandung biasanya akan turun semasa trimester kedua (13-26 minggu) dan naik balik ke tahap biasa semasa trimester yang ketiga ( 27-40 minggu).Jadi bacaan tekanan darah 90/53 atau 90/40 adalah biasa kalau puan adalah dalam linkungan trimester kedua.
Tanda seperti pitam bila bangun dari kedudukan baring adalah biasa sebab tekanan darah rendah. Namun demikian pertukaran posisi kena dibuat secara perlahan.Jikalau seseorang itu  bukan dalam trimester kedua tekanan darah seperti tersebut perlu diperiksa dengan lebih teliti lagi kerana kemungkinan akan berlaku penurunan berat badan seperti 3.7kg dalam 7 minggu agar merisaukan.

Tanda-tanda kesejukan, pitam adalah satu tanda yang tidak meyakinkan dan pemeriksaan jantung dan haemoglobin perlu dibuat. Pembesaran bayi pun perlu diperiksa secara ultrasound.

Boleh berlaku kepada sesiapa sahaja
Tekanan darah rendah boleh berlaku terhadap sesiapa sahaja namun risikonya lebih tinggi kepada mereka yang lebih berusia.
Diagnosis tekanan darah rendah dilakukan bagi memastikan punca penyakit terbabit, sekali gus membantu mendapatkan rawatan sesuai, di samping mengenal pasti masalah berkaitan jantung, otak atau sistem saraf yang menyumbang kepada penurunan tekanan darah.

Biasanya, pesakit dikehendaki menjalani ujian tekanan darah yang membaca tekanan sistolik dan diastolik.
Doktor juga akan menawarkan ujian elektrokardiogram (ECG) untuk mengesan kekurangan bekalan darah ke jantung atau aliran darah tersekat pada arteri koronari iaitu saluran darah yang membawa darah ke jantung.

Pemeriksaan tahap tekanan darah juga boleh dilakukan menerusi ujian darah bagi mengesan sama ada seseorang mengalami lebihan atau kekurangan gula dalam darah dan kekurangan sel darah merah yang menyebabkan tekanan darah menurun.

Pakar Perubatan Obstetrik & Ginekologi KPJ Klang,
Dr Lillian George

Sumber : SINAR HARIAN

PERLU KE AMBIL SUPLEMEN ???

KENAPA KITA PERLUKAN SUPLEMEN / VITAMIN

Kita bukan lagi hidup di zaman dahulu kala di mana airnya bersih, sungainya bersih, tanamannya fresh..
Kita sekarang duduk di zaman teknologi, zaman yang mengejar kemajuan, zaman yang semuanya nak cepat, zaman yang semua orang sibuk.

Penyakit pun dah macam2.. Jangkitan kuman disana sini... penyakit2 baru dah banyak muncul...

Sebab tubuh kita perlu suplemen / vitamin :

★Melengkapkan dos vitamin yang kita perlukan setiap hari. 
Vitamin yang diperolehi dari makanan sahaja tidak mencukupi untuk memberi pencegahan kepada penyakit & anti penuaan.

★Cara penanaman sayur & buah-buahan yang tidak sihat
Kebanyakkan tanaman disembur racun seranggaTanah kebun yang tidak subur & kurang bahan galian (tidak organik)Terdapat juga buan & sayur yang di 'wax' untuk memastikan ianya tahan lama

★Zat makanan mudah hilang
Zat dalam makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan, penyimpanan & penyediaan.
Sayur dimasak terlalu lama akan merosakkan vitamin di dalamnya.
Makanan yang disimpan lama mengalami penyusutan vitamin

★Pengambilan ubat-ubatan
Pengambilan ubat-ubatan seperti pil tahan sakit, laksatif, antibiotik, boleh mengurangkan keupayaan badan menyerap vitamin dari makanan.

★Makanan seharian tidak seimbang
Sukar untuk mengambil makanan seimbang seperti yang disyorkan piramid makanan.
Amalan diet yang tinggi lemak, gula, garam, kafien menyebabkan simpanan zat dalam badan berkurangan.

★Gaya hidup tidak sihat
Pengambilan makanan rapu / makanan segera membekalkan badan dengan bahan yang tidak perlu seperti MSG, garam & gula berlebihan.
Tabiat tidak menjaga pemakanan seperti tidak makan pada waktu makan, terlalu banyak makan, boleh memudaratkan kesihatan.Amalan merokok & mengambil alkohol juga menyebabkan nutrisi dalam badan berkurangan.

★Pencemaran udara
Pencemaran udara menjadikan tubuh kita banyak menghasilkan radikal bebas yang memudaratkan kesihatan.

Langkah pencegahan
Pengambilan suplemen / vitamin dapat membantu kita mencegah dari terkena penyakit2 merbahaya seperti penyakit jantung, darah tinggi, arthritis, kencing manis dan sebagainya.

Suplemen bukan pengganti makanan tetapi sebagai makanan tambahan yang melengkapkan nutrisi dalam badan. 

Makanan + suplemen = nutrisi lengkap

Jumaat, 17 Oktober 2014

HERBAL BLEND UNTUK BABY

HERBAL BLEND UNTUK BABY

Lately banyak terima sms dan wassap dari ibu2 yang baru bersalin bertanyakan HERBAL BLEND...

Alhamdulillah..HERBAL BLEND menjadi pilihan mereka untuk baby yang baru lahir dan mengalami masalah ruam2 di muka..di punggung dan gatal2 di badan..

HERBAL BLEND atau lebih di kenali sebagai krim ajaib sesuai untuk semua..
Sesuai untuk gatal2..terkena gigitan nyamuk atau serangga..terkena chicken pox..jerawat dan lain2 lagi.

Pastikan anda menyimpan HERBAL BLEND di rumah untuk kegunaan bila2 masa yang di perlukan..

0189090120 | Arieda Wanda
#readystock

Khamis, 16 Oktober 2014

KOMBINASI ESP DAN GLA COMPLEX

Inginkan KULIT CANTIK, CERAH, GLOWING, LICIN, PARUT HILANG DAN PERIOD TERATUR ?

Dapatkan Kombinasi Jimat Hebat Iaitu ESP dan GLA

Apakah fungsi GLA dan ESP ?

✔GLA COMPLEX
Setiap kapsul mengandungi lebih 300mg GLA yang mana ianya adalah sumber terbaik Omega-6.
Ianya digabungkan dengan minyak sunflower dan vitamin E untuk meningkatkan keberkesanan dan kestabilannya. Kesegaran dan keberkesanannya terpelihara oleh ShakleeGuard, anti-oksidan semulajadi yang dipatenkan. Bioavailabilitinya dibuktikan secara klinikal dimana ia mampu menyerap dan mengadun kedalam sel dan tisu.

✿ Baiki rambut kering dan rambut gugur
✿ Seimbangkan hormon (atasi masalah jerawat)
✿ Kurangkan inflamasi kulit, eczema, alergi, kegatalan, kulit kering
✿ Baiki bintik penuaan, tinea, kurap
✿ Cantikkan kulit wajah / glowing
✿ Tingkatkan sistem imun tubuh✿ Memperlahankan proses penuaan
✿ Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri

✔ESP (ENERGIZING SOY PROTEIN)
Asid Amino di dalam ESP penting untuk membina otot, kuku, rambut, darah, organ, kulit, gland dan lain-lain. Pengambilan yang kerap adalah kunci kepada awet muda.

✿ Meransang pembentukan semula kulit dan otot
✿ Mengurangkan kedutan, agen anti-penuaan
✿ Mengembalikan radian kulit dan kepejalan otot
✿ Percepat sembuhan luka
✿ Mengurangkan kesan parut.
✿ Membekal tenaga dengan segera
✿ Meningkatkan sistem imun, maka ia baik untuk kekal bertenaga
✿ Mencegah migrain, imsomnia dan tekanan
✿ Membaiki masalah rambut seperti beruban dan rambut gugur
✿ Membaiki masalah pigmentasi, kedutan dan kesan tua

Untuk konsultasi percuma hubungi
0189090120 | Arieda Wanda

Poslaju Seluruh Malaysia
Ready stock

Rabu, 15 Oktober 2014

ATASI KULIT MUKA BERMASALAH..

JERAWAT DAN ZINC COMPLEX

Kajian telah menunjukkan zink berkesan untuk menyembuhkan jerawat atau akne. Ia adalah lebih berkuasa daripada placebo dan penggunaan ubat-ubatan antibiotik masih dianggap lebih berkesan.

Anda ada masalah kulit muka?

Jom tambah Zinc dalam diet harian.
Zink mampu memperbaiki radang kulit..
So kalau u all semua ada jerawat yang kronik dan bernanah...jom ambik zinc...
Daripada pakai ubat jerawat atau kosmetik yang akan memberi kesan kepada kulit muka..

Jerawat juga datang dari alergi kan...
Kalau salah makan naik jerawat...
So zink ni mampu memperbaiki alergi dan juga bintik pada kulit..

Dan kat sinilah fungsi ESP...
Asid Amino dalam ESP akan membina semula kulit yang luka atau tak cantik disebabkan jerawat tadi...
Dan pengambilan yang istiqamah akan membawa anda menjadi awet muda...
So apa lagi..Jom cuba hari ini.

0189090120 | Arieda Wanda

Selasa, 14 Oktober 2014

Jom Amalkan Madu dan Lemon Setiap Pagi

Khasiat Madu Dan Lemon

Pengambilan madu lebah serta lemon di awal pagi adalah sangat digalakkan untuk kesihatan tubuh badan kita.

Madu lebah dan buah lemon mempunyai khasiat tersendiri dalam menjaga kesihatan tubuh badan manusia. 
EH! berkongsi khasiat kedua khazanah alam semulajadi ini untuk anda amalkan setiap pagi. 

1. Mengurangkan berat badan yang berlebihan
2. Memperbaiki sistem pencernaan
3. Menghilangkan bau mulut
4. Memberikan kulit sihat
5. Berfungsi sebagai anti-bakteria yang melindungi diri kita dari penyakit
6. Melegakan batuk dan ketidakselesaan tekak
7. Mengelakkan dari penyakit kanser dan jantung
8. Memberikan lebih tenaga
9. Mengelakkan dari terjadinya ulser mulut
10. Membersihkan saluran kencing anda dan bertindak sebagai diuretik 

Resipi cepat dan mudah untuk pengambilan kedua-dua ini adalah dengan mencampurkan segelas air suam dan sesudu madu lebah. Kemudian perah separuh potongan buah lemon. Amalkan meminum campuran ini setiap pagi ketika bersarapan.

Cubalah!

Sumber : EH!

AKHIRNYA AKU CUBA COLLAGEN POWDER

Kisah petang semalam...

PERFORMANCE DRINK baru bukak.. coz dah habis...
COLLAGEN POWDER ..first time bukak box..
First time jugak laaa cuba collagen..
Maklumlah..bila dah masuk 3 series ni...
Banyak benda nak kena jaga..
Nak kekalkan kesihatan..
Nak kekalkan kecantikkan luar dan dalam...
So Collagen Powder adalah pilihan yang terbaik dan selamat..

Semalam bancuh ESP  + PERFORMANCE DRINK + COLLAGEN POWDER ...
Fuhhhhh...memang sedapppp ..
Petang ni nak buat menu yang sama untuk berbuka nanti..
Sebab sedapppp..lalalala...

Start semalam juga...bertambah lagi koleksi suplemen Shaklee yang di ambil..

Hanya beberapa jenis jer lagi yang belum tiba masa untuk ku telan..

#jomsihatbersamashaklee
0189090120  |  Arieda Wanda

Isnin, 13 Oktober 2014

Perubatan Al-Quran untuk menyembuhkan masalah kesuburan

SUMBER : PUSAT RAWATAN ISLAM AL-HIDAYAH
Coretan : Haji Lokman

Perubatan Al-Quran untuk menyembuhkan masalah kesuburan

Soalan:

Saya Puan Halimah daripada Kuala Terengganu. Saya berumur 37 tahun dan sudah berumahtangga selama 12 tahun dan tidak mempunyai cahaya mata. Saya dan suami sudah menjalani permeriksaan di hospital dan doktor telah mengesahkan tidak ada masalah kesuburan pada diri saya dan suami saya. Kami telah menjalani proses IUI sebanyak 3 kali dan semua usaha ini gagal. Dua tahun yang lalu, atas nasihat doktor,  kami telah menjalani proses IVF. Melalui proses IVF ini, saya berjaya mengandung, tetapi selepas 2 bulan mengandung saya mengalami keguguran. Bolehkah Tuan Haji Lokman memberikan saya ayat-ayat Al-Quran untuk menolong kami mendapat zuriat?

Jawapan:

Terima kasih Puan Halimah atas soalan tersebut. Sememangnya setiap pasangan yang telah mendirikan hubungan rumah tangga, pastinya mengidamkan anak, sebagai lambang kebahagian sesebuah keluarga, dan dapat mengembangkan zuriat serta keturuan. Namun, bukan semua yang bernasib baik, ada pasangan yang sudah menimang cahaya mata biarpun baru setahun mendirikan rumah tangga. Ada pula pasangan yang terpaksa menunggu hampir belasan tahun untuk menerima “amanah” dari ALLAH ini. Pokoknya, anak adalah kurniaan serta rezeki dari ALLAH. ALLAH lebih mengetahui hikmah di atas tiap takdir darinya.Namun, itu bukanlah alasan untuk kita berdiam diri dan menyalahkan takdir, sebagai manusia kita disarankan berikhtiar dan memohon doa kepada ALLAH agar dikurniakan zuriat. Puan, seperkara yang puan perlu tahu adalah, Puan dan suami, bukanlah satu-satunya pasangan didunia ini yang menerima ujian sebegini. Ramai lagi pasangan di luar sana yang turut mengalami nasib serupa seperti puan. Hal ini bukanlah menunjukan tuhan tidak memberikan rezeki, namun ia lebih bersifat ujian.

Malah Nabi Zakaria dan nabi Ibrahim sendiri yang merupakan kekasih ALLAH, turut diuji dengan ujian yang sama. Apa yang lebih penting di sini adalah kita berikhtiar di samping berdoa kepada-NYA. Nabi ALLAH Zakaria pernah berdoa kepada ALLAH untuk mendapatkan zuriat, yang mana doa tersebut ALLAH rakamkan di dalam AL Quran, surah Al-Anbiya’ ayat 89
“Dan ingatlah kisah zakaria, tatkala menyeru TuhanNya: “ Ya Tuhanku, Janganlah engkau membiarkan aku hidup seorang diri( tidak mempunyai zuriat kerturunan) dan Engkaulah waris yang paling baik (diserahkan segala urusan kepadaMu) -Surah Al-Anbiya’: ayat 89    

Anak merupakan saham atau aset penting untuk setiap ibu bapa. Malah, anak yang soleh, mampu berjasa kepada ibu bapanya selepas dari ketiadaan mereka. Sabda Nabi Muhammad saw:

“Apabila wafatnya manusia, maka terputuslah darinya segala amalan-amalannya (pahala) kecuali dari 3 perkara iaitu dari sedekah jariah (pahala yang mengalir), ilmu yang bermanfaat (kepada manusia lain yang masih hidup) atau anak soleh yang sentiasa mendoakan kebaikan kepadanya." - Hadis Riwayat Muslim"

Dalam hadis yang lain, Nabi Muhammad saw menggalakkan perkahwinan sehingga mendapat zuriat yang ramai. Rasulullah saw bersabda:

"Kahwinilah wanita yang melahirkan anak ramai dan memiliki kasih sayang yang tinggi, sesungguhnya aku berbangga dengan kamu (kerana umat yang ramai)". - Hadis Riwayat Abu Daud & An-Nasaei

Melalui dalil-dalil diatas, dapatlah kita  fahami bahawa Islam menggalakkan umatNya untuk melahirkan ramai zuriat. Tetapi, adakalanya pasangan suami isteri sukar untuk mendapat zuriat. Maka,  adalah kewajipan mereka untuk berusaha untuk mendapatkan zuriat melalui ikhtiar dengan perubatan moden atau melalui perubatan Islam disamping berdoa kepada ALLAH.

Statistik menunjukkan 1 dalam 6 pasangan suami isteri mengalami masalah kesuburan. Kira-kira 40 peratus daripada kes pasangan suami isteri yang mengalami masalah kesuburan adalah disebabkan oleh masalah kesuburan wanita, 40 peratus masalah kesuburan lelaki, dan sepuluh peratus melibatkan masalah kedua-dua pasangan, serta  baki selebihnya sepuluh peratus, adalah daripada punca yang tidak dapat diketahui oleh perubatan moden.

Banyak pasangan suami isteri yang datang ke Pusat Rawatan Islam Al-Hidayah untuk mendapatkan rawatan kesuburan. Antara masalah-masalah mereka adalah penyakit yang bersifat “medical” seperti :
Endometriosis ,Fibroid, Kerosakan tiub fallopio, Kitaran haid yang tidak menentu disebabkan oleh ketidakseimbagan hormon ,Masalah kekurangan sperma dan sebagainya.

Walaubagaimanapun, terdapat ramai juga pasangan yang sukar untuk mendapat zuriat disebabkan oleh gangguan jin dan sihir.  Perlu untuk kita fahami, rawatan kesuburan dengan menggunakan ayat-ayat suci Al Quran ini, bukanlah untuk penyakit kesuburan yang bersifat gangguan jin atau sihir semata-mata, malah kaedah suci ini, mampu untuk mengubati masalah kesuburan yang bersifat medical seperti yang saya senaraikan diatas tadi. 

Masalah untuk golongan wanita(isteri) adalah, Apabila janin yang berjantina perempuan terbentuk dalam rahim ibunya, ia dibekalkan dengan hampir 2 juta telur yang disimpan di dalam sepasang kilang telur atau ovari. Ovari wanita tidak mampu membuat telur baru dan pada hakikatnya, terdapat penurunan yang berterusan dalam jumlah bilangan telur setiap bulan. Menjelang masa seorang gadis mencapai umur baligh, hanya kira-kira 25% daripada jumlah telur itu kekal, iaitu kira-kira 300,000 telur. Penurunan jumlah telur ini disebabkan oleh telur yang tidak mencapai kematangan penuh dan mati disebabkan oleh proses yang dipanggil atresia. Semakin meningkat usia seseorang wanita itu, semakin berkurangan bekalan telur wanita sehingga menapous. Oleh itu, hanya kira-kira 300-500 telur (ovum) ini akan matang lebih jangka hayat wanita.     

Untuk kaum lelaki(suami) pula, situasi pengeluaran benih iaitu sperma berbeza daripada wanita. Organ pengeluaran sperma iaitu testis biasanya menghasilkan 50,000 sperma baru setiap hari apabila baligh sehingga lelaki itu berumur 70 tahun. Walaupun wanita hanya melepaskan satu telur setiap bulan, kaum lelaki mengeluarkan 1-3 juta sperma dalam satu ejakulasi. Persenyawaan bergantung kepada bilangan benih-benih lelaki itu mencukupi dan mempunyai kemampuan untuk bergerak. Keduanya, saluran-saluran peranakan wanita mempunyai bentuk yang normal dan tidak ada sekatan atau rintangan yang mungkin menghalang perjalanan benih-benih lelaki. Ovum biasanya boleh hidup selama 24-28 jam selepas ia dikeluarkan oleh ovari. Persetubuhan mestilah dilakukan dengan jayanya pada waktu yang tertentu, iaitu pada waktu kesuburan isteri, kerana pada ketika itu ovum dikeluarkan oleh ovari.

Punca masalah kesuburan wanita

Endometriosis
Penyakit endometriosis adalah satu keadaan luar biasa di mana tisu dari selaput dalam rahim yang digelar endometrium telah tumbuh di bahagian yang tidak sepatutnya iaitu di luar rahim seperti di sekeliling ovari, tiub fallopio, permukaan luar rahim, usus dan pelvic.
Punca penyakit endometriosis masih lagi tidak diketahui. Kebiasaannya, apabila kedatangan haid tisu-tisu endometrium di dinding rahim menebal dan untuk mambantu proses persenyewaan. Apabila tiada proses persenyewaan berlaku, diniding uterus akan luruh dan berlakunya pendarahan haid. Tetapi,sekiranya ada tisu-tisu endometrium di luar rahim seperti di ovari atau di usus, apabila berlaku kedatangan haid, tisu-tisu endometrium ini akan mengeluarkan darah tetapi darah ini tidak dapat mengalir keluar melalui faraj seperti biasa, akibatnya,  darah ini akan berkumpul menjadi gumpalan darah kotor yang boleh menyebabkan kerosakan kepada organ peranakan wanita.
Endometriosis ini juga boleh mengeluarkan beberapa jenis racun dan bakteria yang boleh mematikan benih sperma, telur atau janin. Ini menyebabkan kemandulan dan keguguran.

Kerosakan tiub fallopio
Saluran fallopio merupakan saluran yang penting dalam system reproduktif wanita. Melalui saluran inilah benih lelaki bergerak untuk menemui dan bercantum dengan ovum wanita untuk persenyewaan berlaku. Persenyewaan ini menghasilkan embryo dan saluran tiub fallopio memainkan peranan dalam membekalkan bahan-bahan makanan untuk pergerakan embryo kearah ruang rahim untuk implantasi. Kadang kala tiub fallopio tersumbat disebabkan oleh jangkitan kuman atau ketumbuhan seperti fibroid and endometriosis.

Hormon dan haid
Satu keseimbangan hormon seks (estrogen, progesteron, hormon luteinizing, hormon merangsang folikel) diperlukan untuk pertumbuhan dan tepat pada masanya pembebasan telur dari ovari (ovulasi).Ketidakseimbangan hormon boleh menyebabkan gangguan ovulasi di kalangan wanita dan punca yang paling biasa ketidaksuburan di kalangan wanita.

Fibroid
Fibroid adalah ketumbuhan yang berasal daripada tisu pada dinding rahim, khususnya pada lapisan otot.  Apabila ia membesar, fibroid boleh memberi pelbagai masalah kepada wanita seperti mengalami haid yang banyak, atau sakit semasa kedatangan haid. Fibroid boleh mengakibatkan masalah kesuburan tetapi terdapat juga ramai wanita yang mengalami masalah fibroid tetapi masih boleh mengandung dan melahirkan anak.

Hormon dan haid
Satu keseimbangan hormon seks (estrogen, progesteron, hormon luteinizing, hormon merangsang folikel) diperlukan untuk pertumbuhan dan tepat pada masanya pembebasan telur dari ovari (ovulasi).Ketidakseimbangan hormon boleh menyebabkan gangguan ovulasi di kalangan wanita dan punca yang paling biasa ketidaksuburan di kalangan wanita.

Sindrom Ovari Polisistik (Polycystic Ovarian Syndrome- PCOS)
Antara tanda utama PCOS termasuklah tiada ovulasi, ovary yang bengkak yang mengandungi cyst-cyst kecil didalamnya yang menyebabkan kitaran haid yang tidak menentu yang menyumbang kepada masalah kesuburan. Punca berlakunya PCOS masih tidak diketahui.

Punca masalah kesuburan lelaki

Masalah kekurangan sperma
Bilangan sperma yang rendah atau oligospermia adalah keadaan di mana bilangan sperma yang dikeluarkan semasa ejakulasi, Jumlah sperma yang dianggap lebih rendah daripada biasa jika semasa ejakulasi  bilangan sperma kurang daripada 15 juta sperma setiap mililiter air mani. Kadang kala, apabila ketiadaan langsung sperma di dalam air mani dipanggil “azoospermia”.
Punca kekurangan sperma atau ketiadaan sperma dalam air mani boleh disebabkan oleh jangkitan kuman seperti penyakit kelamin (gonorrhea, Chlamydia atau bengkak buah zakar disebabkan oleh masalah benguk (mumps) . selain itu, Saluran air mani yang mengalir daripada kilang testes boleh rosak atau tersumbat.
Ketidakseimbangan hormone juga mampu menyebabkan tiada pengeluaran air mani oleh seseorang lelaki. Terdapat banyak lagi punca-punca lain bagi masalah kekurangan sperma.

Rawatan masalah kesuburan

Terdapat pelbagai jenis rawatan moden bagi mengatasi masalah kesuburan seperti intrauterine insemination (IUI), invitro fertilization (IVF) dan Intracytoplasmic sperm injection (ICSI) dan gamete intrafallopian transfer (GIFT). Semua kaedah-kaedah ini adalah antara usaha yang perlu dilakukan oleh pasangan suami isteri yang mengalami kesukaran untuk mendapatkan zuriat.
Dari segi hukum syarak, proses-proses moden ini telah diluluskan oleh Majlis Fatwa Kebangsaan Malaysia. 

Muzakarah Jawatankuasa Fatwa Majlis Kebangsaan Bagi Hal Ehwal Ugama Islam Malaysia Kali Ke-5 yang bersidang pada 16-17 Nov 1982 telah membincangkan Bayi Tabung Uji. Muzakarah telah memutuskan bahawa:Bayi Tabung Uji dari benih suami isteri yang dicantumkan secara "terhormat" adalah sah di sisi Islam. Sebaliknya benih yang diambil dari bukan suami isteri yang sah bayi tabung itu adalah tidak sah.Bayi yang dilahirkan melalui tabung uji itu boleh menjadi wali dan berhak menerima harta pesaka dari keluarga yang berhak.Sekiranya benih dari suami atau isteri yang dikeluarkan dengan cara yang tidak bertentangan dengan Islam, maka ianya dikira sebagai cara terhormat dan dibenarkan menurut syarak.

Berdasarkan  pengalaman saya mengubat kes-kes kesuburan, ada kes-kes yang melibatkan gangguan jin dan sihir. Salah satunya ialah sihir pemisah. Sihir ini dilakukan untuk memisahkan pasangan suami isteri atas sebab tertentu yang selalunya berkaitan dengan masalah peribadi, dengki, balas dendam, khianat dan sebagainya. Perpisahan suami dan isteri merupakan tumpuan iblis dan syaitan. Di dalam Surah Al-Baqarah, ayat 102, Allah swt ada menyatakan ilmu sihir yang boleh menceraikan antara seorang suami dengan isterinya.  Malah, didalam Tafsir Ibnu Kathir diceritakan dengan jelas bahawa syaitan amat menghargai golongan-golongan syaitan yang lain yang mampu memisahkan sepasang suami isteri. Ini membuktikan bahawa sihir jenis ini berlaku dari zaman dahulu dan bukanlah satu perkara yang baru. Selain dari sihir, gangguan saka juga boleh mengakibatkan masalah-masalah kesuburan dan keguguran. 

Anak-anak adalah penyambung kasih antara pasangan suami isteri. Sekiranya pasangan itu dikenakan sihir pemisah, adalah sukar untuk pasangan itu untuk mendapatkan anak sebab jin-jin yang ada di dalam badan pasangan suami isteri itu akan cuba sedaya upaya untuk mengelakkan pasangan itu mendapat zuriat. Sekiranya pasangan itu mendapat zuriat, maka susahlah jin dan iblis dalam badan pasangan suami isteri itu mencapai matlamat mereka untuk memisahkan suami isteri ini. Jin dan iblis ini akan cuba mengelakkan daripda persemaian janin berlaku.

Berdasarkan pemerhatian saya, di dalam kes Puan Halimah ini, walaupun telah disahkan oleh pihak hospital yang beliau dan suami tiada masalah kesuburan dari aspek medikal, tetapi mereka masih gagal untuk mendapatkan zuriat. walaupun berlakunya persemaian tetapi jin dan iblis dalam badan isteri itu akan merosakkan janin dalam rahim dan berlakunya keguguran.  Mungkin inilah punca kepada masalah yang dialami oleh Puan Halimah.

Saya ingin menasihati agar pasangan suami isteri dapat memastikan mereka tidak ada gangguan jin dan sihir di dalam badan mereka sebelum melakukan proses rawatan IUI atau IVF. Telah banyak pasangan suami isteri yang saya temui, yang telah melakukan beberapa kali proses IUI dan IVF tetapi masih gagal mendapat zuriat. Hal ini kerana adanya unsur-unsur sihir di dalam badan mereka. Rawatan IUI dan IVF menelan kos rawatan yang mahal. Kos rawatan IUI dianggarkan antara RM500 hingga RM3000 bergantung kepada rawatan dilakukan di hospital kerajaan atau swasta.Manakala, rawatan IVF pula dianggarkan antara RM10,000 hingga RM 20,000. Memandangkan kos rawatan yang tinggi, adalah lebih baik sekiranya pasangan ini dapat memastikan tiada gangguan jin dan sihir di dalam badan mereka dahulu sebelum melakukan proses ini. 

Oleh itu, pasangan suami isteri digalakkan untuk datang ke klinik saya, Pusat Rawatan Islam Al-hidayah bagi memastikan tiada gangguan jin dan sihir di dalam badan mereka. Proses rawatan ini adalah mudah dan tidak memakan masa lama.

Ayat-ayat Al-Quran yang boleh diamalkan untuk mengeluarkan jin-jin dan sihir adalah seperti berikut: 

Surah Al-Mukminun, ayat 105 hingga 118
Surah Fussilat, ayat 25 hingga 44
Surah Al-Baqarah, ayat 165 hingga 186
Surah  Al-A’raf, ayat 40 hingga 62

Manakala, untuk pasangan yang mengalami masalah kesuburan yang bersifat Medical iaitu yang tidak ada kena mengena dengan masalah gangguan seperti penyakit endometriosis, PCOS, dan lain-lain, ayat-ayat Al-Quran yang selalu diamalkan di Pusat Rawatan Islam Al-Hidayah adalah seperti berikut:

Surah Maryam , ayat 31 hingga48
Surah An-Nahli, ayat 81 hingga 89
Surah Ibrahim, ayat 32 hingga 43
Surah Maryam, ayat 75 hingga 98
Surah An Nahli, ayat 66 hingga 74
Surah An Nisaa', ayat 127 hingga 140

Akhir sekali, nasihat dari saya, usahlah berputus asa dengan rezeki dari ALLAH. berikhtiarlah semampu kita, dan pastikan segala ikhtiar kita itu tidak bertentangan dengan syarak. ALLAH itu maha mendengar, berdoalah kepada-NYA. Tiada yang mustahil bagi ALLAH untuk menunaikannya seperti mana ALLAH telah menunaikannya untuk nabi Zakaria,

“Hai Zakaria, sesungguhnya Kami memberi kabar gembira kepadamu akan (beroleh) seorang anak yang namanya Yahya, yang sebelumnya Kami belum pernah menciptakan orang yang serupa dengan dia” -Maryam,7

Ingat, biar apa jua masalah kesuburan yang sedang dialami oleh anda dan pasangan, malah meskipun mengalami masalah mandul, ALLAH masuh mampu mengurniakan zuriat, seandainya kita terus berdoa dan berikhtiar..

“Zakaria berkata: "Ya Tuhanku, bagaimana akan ada anak bagiku, padahal isteriku adalah seorang yang mandul dan aku (sendiri) sesungguhnya sudah mencapai umur yang sangat tua."(Maryam, 8)

Mengapa saya berkata begini? Kerana telah banyak masalah kesuburan yang saya temui, dan alhamdulillah, ALLAH memperkenankan usaha kami dan doa para pasangan, sesungguhnya kita sebagai manusia hanya mampu berusaha dan berdoa.

Bukanlah mustahil untuk ALLAH mengkabulkan doa itu, kerana firman ALLAH...Tuhan berfirman: 
"Demikianlah." Tuhan berfirman: "Hal itu adalah mudah bagi-Ku; dan sesunguhnya telah Aku ciptakan kamu sebelum itu, padahal kamu (di waktu itu) belum ada sama sekali” -Maryam, 9

Sumber rujukan : Pusat Rawatan Islam Al-hidayah

Ahad, 12 Oktober 2014

RESEPI PISANG GORENG CHEESE COKLAT YANG SEDAP

RESEPI PISANG GORENG CHEESE YANG SANGAT SEDAP


Pisang panas.. pisang panas...

Wahhhh..sekarang ni sana sini orang duk cakap pasal pisang cheese..sedap sangat ke...
Sampai berpuluh kilo boleh jual dalam sehari..
Memang terlajak larissss laa..

Dulu masa ke jakarta dan bandung..
Pernah la merasa pisang cheese ni..
Sedap sebab ada cheese kut..
Sekarang tengah meletup2 kat malaysia...

So hasil google saya dapatlah resepi kat bawah...
Senang je rupanya...
Jom kita masak2 pisang goreng cheese coklat...

Bahan-bahan :

Sebiji Pisang Tanduk.. pisang tanduk ni besar..hokayyyy.. (kalau buat 2 biji, gandakan adunan2 di bawah)
Sebenarnya selain pisang tanduk.. boleh guna pisang nangka..pisang abu.. dll.. asalkan pisang ;)
4 sudu besar tepung gandum
2 sudu besar tepung beras
sebiji telur (saiz kecil)
Sedikit serbuk kunyit/pewarna kuning (untuk adunan warna kekuningan)
1sk mentega
Air secukupnya (jangan cair sangat dan pekat sangat)
Garam secukup rasa
Minyak masak untuk menggoreng
Parutan Keju Cheddar secukupnya
Susu Pekat Manis secukupnya
Parutan coklat atau coklat rice secukupnya


Cara-cara :

Gaulkan tepung gandum, tepung beras, serbuk kunyit, mentega, telur dan air sehingga sebati (air masuk sikit-sikit, takut terlebih cair).
Potong pisang mengikut ketebalan yang anda suka. Gaulkan pisang ke dalam bancuhan tepung.
Panaskan minyak dalam kuali.
Goreng sehingga agak garing (suka hati anda).
Angkat dan toskan pisang goreng . Susun dalam pinggan.
Tuang susu perlahan-lahan atas pisang goreng.
Taburkan Keju Cheddar (kalau guna cheddar yang putih, goreng pisang akan lebih terserlah).
Dan taburlah sedikit parutan coklat atau choc rice.


Tadaaaa..dah siap...
Sedap hingga menjilat pinggan hokayyyy :)


DI SINI LAHIRNYA SEBUAH CINTA

DI SINI LAHIRNYA SEBUAH CINTA

Ini gambar produk pertama yang saya guna.. 
Untuk kurus + kesuburan..
Saya memang zero pasal shaklee..
Dapat info dari mr google dan join ahli dengan mok Cksabihah Wmsafwan pun hasil carian mr google..
Alang2 order sy terus join ahli..

Walaupun tak berjaya kurus dan pregnant.. saya tetap consume shaklee sebab saya dpt kebaikan2 lain antaranya keputihan dah say bye bye.. kulit lebih sekata.. kulit lebih lembap ..sengugut pun dah kurang .. parut dah hilang.. tapak kaki licin dan banyak lagi kesan lain yang saya dapat..
Saya juga happy dapat tolong dan bantu org dengan shaklee.

Shaker shaklee memudahkan saya untuk bancuh esp ..pd.. cinch..
Setiapkali travel memang saya akan bawak sekali..
Begitu juga dengan pil box..dpt jimat space.. boleh ltk mcm2 suplemen dlm 1 pil box tu..

Saya share dengan kawan2 kat fb dan blog..
Saya share apa yg makan..apa yang saya minum.. apa kelebihan yang saya dapat..
Kat rumah saya susun botol2 shaklee yang dah guna..letak atas troli...so bila ada tetamu.. sedara mara dtg..dapat saya promosi sekali.

Saya memang berpuashati dengan shaklee..

#shakleeeffect
#ymseffect

Sabtu, 11 Oktober 2014

DIET TINGGI PROTEIN

Diet Tinggi Protein, Perlukah?

Diet tinggi protein telah menjadi trend masa kini. Populariti diet ini tidak dapat disangkal lagi terutamanya dalam kalangan pengamal yang ingin menurunkan berat badan.

Pengambilan protein untuk diet jenis ini adalah sangat tinggi iaitu hampir 50% daripada jumlah kalori harian. Diet seharian sepatutnya membekalkan protein (berdasarkan Saranan Pengambilan Nutrien - RNI Malaysia) sebanyak10% hingga 15% daripada jumlah kalori.

Pengamal diet tinggi protein sememangnya mengambil protein dalam  jumlah yang berlipat kali ganda daripada keperluan asal tubuh.
Diet ini juga sangat rendah karbohidrat iaitu 10% sehingga 40% daripada jumlah kalori berbanding saranan normal iaitu 55% sehingga 65%.

Apakah Sebenarnya Diet Tinggi Protein?
Diet ini menggalakkan pengambilan protein yang sangat tinggi setiap hari.Selain itu, diet jenis ini menyekat pengambilan makanan berkarbohidrat (berkanji) dan juga sekatan ke atas pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran.

Contoh makanan berkanji adalah :nasi roti dan makanan yang diperbuat daripada tepung mee / mihun / spagetti.
Sayur-sayuran pula dihadkan kepada jenis tertentu sahaja.
Sarapan pagi dan makan malam biasanya digantikan oleh minuman berprotein.
Diet tinggi protein ini mungkin rendah kalori tetapi tinggi lemak dan/atau lemak tepu dan juga kolesterol.

Selain itu, diet ini juga rendah serat,vitamin dan mineral akibat sekatan pengambilan karbohidrat, buah-buahan dan sayur-sayuran.
Ia juga kurang variasi dan tidak memenuhi Saranan Pengambilan Nutrien (RNI) Malaysia, 2005. 

Adakah Diet Ini Berkesan Untuk Penurunan Berat Badan?
Penyelidik mengakui bahawa diet ini dapat menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, tahap keselamatan untuk jangka masa panjang adalah diragui. 

Bagaimanakah Berat Badan Dapat Diturunkan Melalui Diet Ini?
Apabila makanan berkanji diambil dalam kuantiti yang minimum, berat badan akan berkurangan disebabkan oleh kehilangan air daripada tubuh.
Bekalan karbohidrat (kanji) yang terhad ini menyebabkan simpanan gula (glikogen) dalam hati dan otot digunakan sebagai sumber tenaga. Setiap 1 gram glikogen ini diikat bersama 2 gram air. Apabila ia dipecahkan, air akan turut hilang. Hampir 100 gram glikogen disimpan di hati, manakala 400 gram disimpan di otot. Penggunaan glikogen ini menyebabkan kehilangan berat sebanyak hampir 1 kg.Apabila simpanan glikogen ini habis digunakan, badan terpaksa mencari punca tenaga alternatifiaitu lemak. Apabila lemak dipecahkan akan wujud keadaan yang dipanggil “ketosis”.Ketosis akan membuatkan pengamal diet tidak rasa lapar. Ketosis mempunyai banyak kesan sampingan seperti :
pening,mudah marah,lesu, loya,muntah,termasuklah rasa tidak selesa kepada pengamal diet tersebut. 

Apakah Kebaikan Diet Tinggi Protein?
Rasa kenyang yang lebih lama memberikan kepuasan kepada pengamal diet tinggi protein. Protein akan berada di dalam perut lebih lama berbanding dengan karbohidrat dan lemak.

Oleh itu, sesiapa yang mengambil banyak makanan berprotein akan berasa kenyang lebih lama. Berat akan berkurangan disebabkan pengamal diet tidak perlu kerap makan.
Walau bagaimanapun, ini hanyalah kesan jangka masa pendek.Biasanya berat badan akan mula bertambah setelah pengamal berhenti atau tidak lagi mengambil diet tinggi protein. 

Apakah KEBURUKAN Diet Tinggi Protein?
Berat yang hilang pada peringkat awal bagi pengamal diet ini hanyalah akibat kehilangan air.

Diet ini dikaitkan dengan pelbagai masalah kesihatan seperti :

Penyakit jantung :
Pengambilan protein yang tinggi terutamanya daripada sumber haiwan menggalakkan kenaikan aras lemak tepu di dalam darah.Lemak tepu yang tinggi akan menambahkan risiko.

Strok :
Sekatan pengambilan sayur dan buah akan mengurangkan pengambilan serat harian seseorang. Serat boleh membantu kawalan aras kolesterol.

Gout :
Pengambilan protein yang tinggi juga boleh meningkatkan aras asid urik di dalam darah. Pengumpulan asid urik dikaitkan dengan penyakit gout.

Masalah buah pinggang dan hati :
Diet tinggi protein untuk jangka masa yang lama akan membebankan buah pinggang dan hati.Kedua-dua organ ini perlu bekerja lebih untuk mengeluarkan ketone yang terhasil untuk dikumuhkan melalui urin.

Sembelit:
Kekurangan pengambilan serat juga akan mengakibatkan masalah sembelit.

Kanser:
Sumber tumbuhan juga kaya dengan fotokimia (phytochemical) dan anti pengoksida (antioxidant) yang berupaya membantu mengurangkan risiko kanser.Sekatan makanan berkanji akan mengurangkan bahan ini di dalam tubuh, yang sepatutnya membantu pertahanan tubuh daripada penyakit.

Kekurangan vitamin dan mineral:
Sayur dan buah membekalkan vitamin dan mineral, sekatan ke atas kedua-dua jenis makanan ini secara tidak langsung menyebabkan badan tidak dapat bekalan vitamin dan mineral yang mencukupi. 

Adakah Terdapat Kajian Saintifik Tentang Diet Tinggi Protein?
Dalam satu kajian yang dinamakan Nurses’ Health Study melibatkan 1,624 wanita dan mengambil masa 11 tahun (1989-2000), didapati individu yang mempunyai buah pinggang yang lemah dan mengambil protein yang tinggi terutama daripada sumber haiwan berkecenderungan untuk kehilangan fungsi buah pinggang dengan lebih pantas. 

Berat Badan Yang Hilang, Bolehkah Dikekalkan?
Amalan diet tinggi protein biasanya sukar untuk diikuti untuk jangka masa panjang.Biasanya apabila pengamal diet tinggi protein ini berhenti dan bertukar kepada diet biasa, berat badan yang hilang akan naik semula.
Kenaikan berat badan yang banyak boleh berlaku selepas seseorang berhenti mengambil diet tinggi protein. 

Adakah Saya Perlu Mengamalkan Diet Tinggi Protein Untuk Kurus?
Tidak perlu !Amalkan gaya hidup sihat untuk menurunkan berat badan.Kurangkan pengambilan kalori harian dengan memilih makanan yang kurang berlemak.
Pastikan diet harian adalah seimbang iaitu dengan mengambil makanan daripada kumpulan makanan yang terdapat di dalam piramid makanan.
Diet harian perlu ada gabungan makanan seperti nasi, roti atau bijirin bersama-sama dengan sayur-sayuran dan buah-buahan.
Pilihlah makanan berprotein yang kurang berlemak (lean) dalam jumlah yang disarankan.
Senaman dan riadah juga perlulah dimasukkan ke dalam jadual harian seseorang yang ingin mencapai berat badan yang ideal. 

Penurunan berat badan secara beransur-ansur adalah digalakkan berbanding dengan penurunan yang mendadak.Oleh itu, ubahlah cara hidup ke arah yang lebih sihat serta amalkan senaman secara konsisten untuk mendapatkan berat badan yang ideal. 

Rujukan :
Knight EL, Stampfer MJ, Hankinson SE et al (2003) The impact of protein intake on renal function decline in women with normal renal function or mild renal insufficiency. Ann Intern Med 2003 Mar 18;138(6):151 

Semakan akhir:03 Disember 2013

Penulis:Datin Nor Sharita binti Mohd Saad 

CARA MINUM ESP SHAKLEE

Cara Minum ESP Shaklee

Salah satu soalan wajib yang customer atau bakal customer akan tanya saya bila nak beli ESP Shaklee adalah...

" Macam mana nak minum ESP Shaklee ni kak? "
jawapan yang selalu diberikan sama jek :P 

" ESP Shaklee ni dalam bentuk serbuk. Jadi ia perlu dibancuh dengan air. 
Boleh bancuh  dengan air suam/jus/milo/horlicks/susu  "

Resepi ESP :

1) ESP Shaklee + Air Suam
2) ESP Shaklee + Fresh Milk (Susu kotak atau susu tepung)
3) ESP Shaklee + Milo
4) ESP Shaklee + Twister Oren
5) ESP Shaklee + Fresh Milk + kurma (kurma tu rendamkan dulu dan boleh potong saja kecil2 mahupun blend)
6) ESP Shaklee + Ribena 
7) ESP Shaklee + Nesvita 3 in 1
8) ESP Shaklee + Susu Anmum
9) ESP Shaklee + campuran buah-buahan dan blend (boleh pilih buah kegemaran anda)
10) ESP Shaklee + Horlicks
11) ESP Shaklee + Nestle Bliss
12) ESP Shaklee + Meashake/Performance Drink/Cinch Shake

Cadangan Sukatan yang boleh digunakan dan Waktu yang sesuai untuk Minum ESP Shaklee ni adalah :

Sukatan : 1 sudu besar ESP + Air Kegemaran Anda (1 atau 2 kali sehari)  

Jika  anda bercadang untuk mengamalkan Dietary, anda boleh minum ESP pada awal-awal pagi sebelum pergi kerja, sebab awal-awal pagi lagi perut dah 'kroik' 'kroik' lapar.

Untuk yang ingin kuruskan badan, boleh mengambil ESP di antara waktu makan utama supaya perut rasa kenyang:) 

Tips ESP Shaklee
Jangan bancuh dengan air panas, air kafein atau air berkarbonat sebab boleh hapuskan nutrisi
Jangan ambil lebih dari 3 sudu sehari kerana ini akan membebankan ginjal
Gunakan tumbler atau shaker untuk menggoncang bancuhan ESP untuk lebih mudah larut.
Kalau guna sudu sahaja, nanti tak semua yang larut, jadi berketul-ketul.

Anda mesti cuba ESP Shaklee sekarang.

Hubungi saya untuk konsultasi percuma
0189090120 | Arieda

#readysyock
#posseluruhmalaysia